Активне і успішне життя в сучасному світі невіддільне від повсякденного стресу!

Ми відчуваємо стрес кожен день і практично перестали помічати який сильний удар приймає на себе наша психіка, мозок і тіло у взаємодії з навколишнім середовищем.

Це і робочі моменти і спілкування з колегами і з близькими нам людьми. Поки ми живи ми будемо реагувати і в першу чергу реакція буде носити емоційне забарвлення! І це зовсім не погано, до живого організму властиво відгукуватися на різні подразники, проблема виникає тоді, коли організм вже не може в силу ряду причин сопротівлятсься, підлаштовуватися або знаходити рішення своїх конфліктів.

І ось тоді ми констатуємо ряд шкідливих і навіть згубних наслідків!

Про них, про механізми утворення стресу і різних реакціях і їх поледствіях ми поговоримо на зустрічі, а головне ви навчитеся самостотельно знімати рівень напруги, тобто стресу, і не допускати згубних наслідків для роботи свого мозку, тіла і психіки.

PS: збережені нерви будуть використані для утворення нових нейронних зв'язків відповідають за радість і любов до життя

Дарина Ковальчук - міжнародний інструктор по Кіензіологіі, психолог, психотерапевт, засновник ГО ІКОС і офіційний представити міжнародній навчальної програми з кінезіології в Україні.